柿子和毛栗子可以一起吃吗

　　柿子和毛栗子是可以一起吃的，毛栗子也就是我们说的板栗，板栗中富含丰富的维生素C和钙成分，对身体有好吃，板栗也属于坚果，对于补肾也有一定的帮助。另外板栗虽然是比较常见的凉性食物，平时应该注意合理的饮食搭配。

　　柿子属于寒凉性的水果，而板栗则是温性食物，两者一起吃，适量吃还能够有效缓解身体不适症状，对人体也有非常大的好处，可有效避免出现身体不适和消化不良的现象。

　　不过梨子和柿子不要一次吃太多，板栗吃多了容易造成消化不良，积食滞气，而柿子的糖分比较高，吃多了容易上火，每次吃柿子不要超过1个，板栗不超过5粒为佳。