怎么判断自己是什么脱发类型

　　要判断自己的脱发类型，可以通过以下方式：

　　1. 观察每日脱发的数量：正常情况下，人每日脱发的数量是几十根到一百根左右。如果每日脱发的数量在一百以内，通常是正常的生理学脱发。如果每日脱发的数量超过100根，则可能是病理性脱发。

　　2. 去医院做检查：可以去正规医院，在医生指导下做血常规、皮肤CT、甲状腺功能等检查，也可以知道自己属于哪种脱发，并在明确原因后进行对症治疗。

　　根据脱发的可能原因，脱发类型主要分为以下几种：

　　1. 精神（神经）性脱发：主要是由于剧烈情绪变化、精神异常导致的脱发，如失眠、烦躁易怒、焦虑、情绪低落、亢奋等。

　　2. 脂溢性脱发：主要是脂溢性体质导致，内分泌旺盛，表皮代谢异常引起脱发。脂溢性脱发往往男性、青、壮年发生较多，随着年纪增大，内分泌代谢减缓，脱发也会逐步缓解。

　　3. 物理性脱发：由于物理操作导致的脱发，如常见的发际线后退、烫伤和放射性损伤脱发等。

　　4. 化学性脱发：由于化学物质渗透表皮，导致毛囊功能性障碍，造成脱发。如常见的化学染烫，不当化学物质沾染，或者重病接受放疗化疗，服用过量的化学有害物质等。

　　5. 营养性脱发：由于饮食不当，刻意控制饮食，或者吸收障碍，导致体内关键营养缺乏或者不均衡，造成的脱发现象。

　　以上信息仅供参考，如有脱发困扰，建议寻求专业医生的帮助，以便准确判断脱发类型并采取相应的治疗措施。