老人晚上夏天睡觉发冷

　　老人晚上夏天睡觉发冷可能是以下几个原因：

　　1. 空调的温度太低。夏天晚上空调开的温度过低，容易让老人睡觉时感觉到寒冷，导致发冷。特别是夜间，温度相对较低，空调调得过低会让人感到不舒适。在使用空调时要注意温度不要过低，一般空调温度调节在24℃-26℃之间比较合适。

　　2. 被子太厚。夏天的被子不宜过厚，如果被子太厚会让人感到不透气，导致睡觉时出汗，出汗后就会感觉到寒冷。建议选择透气性好的被子，如麻布被、棉被、纱被等。

　　3. 饮食不当。夏天气温高，人容易出汗，出汗后人体内的水分和盐分流失，如果不及时补充，就会导致人体的抵抗力下降，容易引起感冒等疾病。建议老人要注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃过于油腻的食物。

　　4. 睡觉环境不佳。睡觉环境过于潮湿、通风不良、空气不流通等原因都会让老人感到寒冷。建议保持睡眠环境清洁干爽，通风良好，保持室内空气流通。

　　老人晚上夏天睡觉发冷要从空调温度、被子厚度、饮食和睡眠环境等方面考虑，做好预防措施。如果老人身体不适，应及时就医。