哺乳期能不能吃柚子

　　哺乳期妈妈可以适量食用柚子，但要注意以下几点：

　　1. 柚子含有丰富的维生素C和植物化合物，是一种非常健康的水果。柚子中含有一些化学物质，如柚皮苷，会影响药物的代谢。如果在哺乳期正在服用药物，最好先咨询医生的意见，以免柚子与药物产生不良反应。

　　2. 柚子属于凉性水果，容易导致腹泻和腹痛，因为哺乳期妈妈应该适量食用，不要过量食用。

　　3. 柚子皮中的柚皮素可能会对人体产生激素类似作用，有可能影响到乳汁的分泌。哺乳期妈妈不应该食用太多柚子皮，尤其是不应该食用高浓度的柚皮提取物。

　　4. 柚子中含有一些有机酸，如柠檬酸和苹果酸，会刺激胃酸的分泌，引起胃痛和消化不良。哺乳期妈妈应该慎重食用柚子，以免引起不适。

　　哺乳期妈妈可以适量食用柚子，但要注意不要过量，不要食用柚皮，尤其是柚皮提取物，如果正在服用药物，最好先咨询医生的意见。