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小孩子能不能吃桃子

2023-05-11 13:46:22

  小孩子可以吃桃子,但需要注意以下几点:

  1. 年龄限制:2岁以下的婴儿不宜食用桃子。因为桃子的纤维较多,婴儿的消化系统还不够强大,容易引起消化不良。

  2. 去皮去核:桃子的外皮和核都不易消化,因为去皮去核后再给孩子食用。

  3. 量的控制:桃子虽然富含营养,但也含有一定的果糖,过度食用可能会影响孩子的健康。建议每次给孩子食用的桃子数量不宜过多,控制在一个桃子左右,最好在孩子主食时食用,以免影响正餐。

  小孩子可以食用桃子,但需要注意年龄限制、去皮去核和量的控制。家长在给孩子食用桃子时,应该按照以上要点进行选择和控制。

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