前任和现任怎么选

　　1. 审视内心感受：评估自己对前任和现任的真实感情。考虑与谁在一起时更感到快乐、安心和被理解。

　　2. 分析关系现状：对比两段关系的稳定性、信任度、沟通效率以及共同目标和价值观的一致性。

　　3. 思考未来愿景：设想与前任或现任一起的未来，考虑哪段关系更有利于个人的成长和发展，以及双方的长期幸福。