蒸馏水能喝,但是需要避免长期饮用蒸馏水。蒸馏水是水通过加热产生水蒸气,再凝集而成为蒸馏水。蒸馏水是非常干净卫生的,而且杂质很少。大自然的水中含有丰富的矿物质和微量元素,蒸馏水中却没有。
长期饮用,会造成机体缺乏这些微量元素和矿物质,造成身体的损伤,尤其是老人和孩子。所以不建议长期饮用蒸馏水。
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