红薯不能和什么一起吃

　　红薯不能和什么一起吃？

　　有不少和红薯相克的食物，同时食用很容易导致腹痛、结石和一些身体不适的现象。具体相克有：鸡肉、玉米、燕麦、柿子、香蕉、鸡蛋、西红柿、各种螃蟹。

　　红薯功效：红薯富含膳食纤维，多种维生素以及亚油酸，能够有效预防便秘和结肠癌。

　　注意事项：由于红薯糖分很高，并含有一种叫气化酶的物质。如果一次性吃太多红薯会引起反酸和烧心的情况，所以平常有胆汁反流，或者反流性食管炎以及烧心的人群是绝对不能吃红薯的。