调节座椅和后视镜首先需要让自己坐进驾驶位,并且摆正姿势,然后根据自己的身高来调整坐姿的高低和远近,以及调节后视镜。目前很多车辆都提供手动或自动调节高度,切忌采取往屁股下面垫放坐垫的方式,这种方式如果在紧急情况下,容易出现屁股不能很好的固定在座椅上,以至于无法很好的控制车辆。调节座椅及后视镜有几个方面:(1)调节座椅远近:调节远近是根据胖瘦及腿的长短来感受的。最佳的调节感知是在踩死刹车时,膝关节略微弯曲的时候来感受的;(2)调整车内后视镜:正确的调整方式是远方的水平线横置于中央后视镜的中线位置,然后再移动左右,把自己右耳的影像刚好放在镜面的左缘;(3)调整左右后视镜:左侧后视镜正确调整方式是把水平线置于后视镜中线位置,然后再把车身的边缘调到占据镜面影像的1/4。右侧后视镜的作用比较多,由于驾驶室在左侧,再加上有时路边停车需要,因此右侧后视镜在高速上下位置时地面面积应留得较大,约占镜面的2/3,而左右位置同样调整到车身占1/4镜面面积即可。
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