1、湿热作用。可以均衡体内各部位的温度，使皮肤的表层产生热效应，刺激细胞的活性，扩张毛细血管，加速血液流动，提高机体免疫力。2、干湿作用。使水分子产生共振，恢复细胞活力，促进体内水循环，增强人体代谢机能。3、自调作用。增强体内分子间的结合力，促进酶素生成，提高人体对营养的吸收能力。
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