金银花蒸多少分钟为好

　　若是在制作的时候要蒸制金银花的话，那么蒸制的时间不能超过10分钟，否则可能出现变色、营养成分流失等情况。另外，想要用金银花泡水，通常只需要晒干之后保存即可，要是蒸了之后再进行晾晒，可能导致外观不佳，营养流失严重。

　　金银花是一种非常好看且颇具芳香的鲜花，用它来泡水喝对身体有一定的好处，现在农村田野间或者是一些其它地方，都能见到大量的金银花树，因此很多人都会自己进行采摘，再稍加处理后泡水饮用。

　　在将金银花采摘回来之后，通常会将它洗净然后放到锅中蒸制一段时间，再泡水饮用，一般蒸制的时间不能超过10分钟，否则会导致金银花变色，营养成分也随之大量流失，就算泡水饮用也不会达到理想的效果。

　　不过需要说明的是，金银花是可以不用蒸的，只需要晒干之后保存就可以了，要是将金银花蒸了之后再晾晒的话，很有可能出现变色变烂，营养成分流失严重的情况，所以晒干之后直接泡水就可以了。