新鲜虫草花煮多久熟

　　新鲜虫草花需要煮多久要根据虫草花的烹饪方式，如果拿来煲汤的话，需要炖2个小时左右；若是炒菜，只需要将锅中的菜翻熟即可；如果拿来烫火锅的话，把虫草花放进去等到水开，就可以吃了。需要注意的是，吃虫草花需要控量，每个人2到5克即可，不宜过多食用。

　　虫草花是一种药材，具有极高的药用价值，但同样也可以用来做菜，养生又美味，经常被用来煲汤和做药膳。在煲汤或者做药膳的时候一般都会选用干的虫草花，味道会更香，用新鲜的来煲汤可以需要煮2个小时才能食用。

　　虫草花也很适合用来炒菜和煮火锅，炒菜的时候，锅里的菜熟了即可，吃火锅的话等水开就可以，而干的虫草花只要煮3到10分钟就可以吃了。新鲜虫草花煮多久也要看使用的是什么锅，如果是高压锅的话，几分钟就可以熟了。

　　虽然虫草花的营养丰富，但是仍然需要控制好量，一般每人2到5克就可以了，过多的食用它，身体是吸收不了这么多营养成分的，甚至会加重身体的负担，以至于白白的浪费了虫草花。