苦瓜可以冷冻，不过建议焯水后再放进冰箱冷冻。将苦瓜放进冰箱冷冻，既能延长苦瓜的储存时间，也能很好地保留苦瓜的味道和营养成分。焯过水的苦瓜放在冰箱冷冻室内建议最多储存1-2月左右。
苦瓜可以冷冻吗怎么冻一定要将水分沥干再将苦瓜放进冰箱冷冻室内，以免因水分过多冻成坨。
苦瓜，又名凉瓜、癞瓜等，为一年生攀援状柔弱草本植物，花、果期在每年的5-10月。
苦瓜味甘苦，主要作为蔬菜食用，可以做苦瓜酿、肉片炒苦瓜、凉拌苦瓜、鸡蛋炒苦瓜等菜肴。
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