航天员一般都坐在返回舱内。一般载人航天器可分为推进舱，轨道舱和返回舱三部分，返回舱又称座舱，当返回舱和推进舱脱离后，返回舱返回，推进舱焚毁，而轨道舱会继续留在轨道上工作一段时间。
航天员坐在火箭哪个部位载人飞船完成预定任务后，载有航天员的返回舱要返回地球，整个返回过程需要经过制动离轨，自由下降，再入大气层和着陆4个阶段。
推进舱又叫仪器舱，通常安装推进系统，电源，轨道制动，并为航天员提供氧气和水。
轨道舱是航天员的主要活动区域，除了升空和返回时要进入返回舱以外，其他时间航天员都在轨道舱里，轨道舱可以工作，吃饭，睡觉和盥洗等。
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