“不甘心”是对内的，对象是自己。是针对现实与理想情况的不匹配，而发出的一种较量和斗争。“放不下”对外的，对象他人。是对于离开自己的那个人，留有遗憾、怅惘和不舍等复杂情感。
不甘心和放不下的区别放不下侧重的是想念，不甘心侧重的是怨念。两者在情感上有本质区别，且面对的对象也不同。
放不下，是因为心里留有牵挂，对人对事还舍不得，所以放不下。不甘心，是因为不满于自己状况，对他人有不好的情绪。
不甘心，是因为不服气，事情的结果没有达到期望。放不下，是因为对往事还苦苦纠缠，心中不愿面对现实。
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