可以切开,也可以不切开,不过如果切开蒸,会因为贝贝南瓜中的水分流失而导致口感比较干,而整个一起蒸则能够锁住贝贝南瓜本身的水分,蒸熟后含水量比较高,吃起来会比较甜润。
贝贝南瓜的皮也是可以吃的,清洗干净就可以,不一定要削皮。
贝贝南瓜一般是比一个成人的拳头大一些,且淀粉含量较高,水分较少,不用蒸很长时间,整个蒸的话一般15-20分钟就可以了。
如果贝贝南瓜切开用微波炉蒸,为了使口感更甜润,可以在盘子里加适量的水。
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2026-02-06
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