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水煮豆角10分钟熟了么

2021-11-10 07:49:52

  水煮豆角10分钟多半没有煮熟。豆角含有一定的毒素,水煮豆角时,在煮沸的情况下,前五分钟豆角里面的毒素产生达到最高值,之后便逐渐减少,在煮沸状态下20分钟后,皂素才会完全消失,才算熟煮。

水煮豆角10分钟熟了么

  豆角是一种常见的豆荚类蔬菜,夏季成熟,如果是经过霜打的鲜豆角,里面会含有大量的皂苷,如果没有完全煮熟,分解掉毒素,容易影响人体健康。

  如果想要快速煮熟,可以盖上盖子焖煮,煮熟后的豆角颜色会变得比鲜豆角深,可以用筷子夹试一下有没有发软,如果变色发软说明多半已经熟了。

(ShuiZhuDouJiao10FenZhongShouLeMe)

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