把第一遍水倒掉,可以去除部分油脂和盐分。泡面为了能长时间保存,一般会经过油炸,并且里面还有添加剂,泡一遍水后直接吃会有油腻感,同时表层的化学物质会进入口腔,影响到个人健康。
也可以根据个人的饮食习惯来选择泡面的方法,只是过一遍水后再食用会更加卫生,并且更爽口。
泡面的油脂含量高,并且含有一定的添加剂,所以要适量食用,否则不利于身体健康。
泡面热量相当于几碗米饭
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2024-11-12
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