莲雾和释迦果不是一个东西。释迦果果皮为绿色,果肉为白色,口味香甜,水分较少,而莲雾果皮为红色,果肉也偏红,口感像海绵,水分充足。一般释迦果需要等变软剥皮后才能吃,莲雾则可以洗净后直接吃。
莲雾和释迦果都属于热带水果,喜温怕寒,适宜生长温度为25至30℃,花期为5至6月。
释迦果主要组成营养成分有水分、脂肪、碳水化合物、蛋白质及矿物质等,莲雾主要富含维生素及多种微量元素等成分。
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