柠檬放床头没有危害,反而可以帮助入睡,柠檬散发的清香,能够帮助人缓解疲劳,改善紧张情绪,帮助人更快入睡。净化空气,柠檬的清香有杀菌消毒的作用,可以净化空气。蚊子排斥柠檬清香中带有的酸性物质,因此还可以驱赶蚊虫。
建议床头放2个柠檬即可,放多了味道比较浓烈,可能会刺激鼻粘膜进而影响入睡。
依据实际情况选择是否切开柠檬,切开容易被氧化,缩短使用时间。不切味道没有那么浓烈,延长入睡时间。
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