100g的绿豆凉粉热量约为45卡路里,如果添加一些调味品,热量就会高一些,数值最多不超过90卡路里,而且绿豆凉粉饱腹感比较强,饥饿得时候食用可以为身体补充能量。
夏天天气炎热,很容易没有食欲,食用一些凉粉有助于增加胃口,促进食欲。
绿豆凉粉热量数值只能是一个大概的数值,制作凉粉的原材料不一样,那么它所含的热量也是不一样的,具体热量还是要根据个人食用凉粉的种类,以及凉粉里面加了哪些调料来计算的。
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2024-11-12
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