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梨子和什么一起煮润肺清火

2021-11-13 22:33:37

  梨子和百合一起煮可润肺清火。将百合花用冷水侵泡一夜,隔日将百合花连在冷水一起倒进石锅内,再加小半碗多冷水,煮30分钟,待百合花煮烂时,加削皮切作块的梨子和老冰糖,再煮30分钟即成。

梨子和什么一起煮润肺清火

  梨是我们日常生活最普遍的一种新鲜水果,除了能够立即服用以外,雪梨还可以做冰糖银耳冬果梨汤,冰糖山楂炖冬果梨等等,也可以达到止咳的效果。

  将雪梨和陈皮放在一起煮也可以,因为雪梨富含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.胡萝卜素等,可以润肺清热,很适合秋季食用。

(LiZiHeShenMeYiQiZhuRunFeiQingHuo)

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