虾米放两年了还能吃吗

　　虾米放两年了不能吃了。市面上购买的虾米一般不够干燥，即使是在冰箱中储存，两年也会滋生大量的细菌，不宜再食用。虾米中含有丰富的钙质和蛋白质，能够促进人体生长发育，增强人体免疫力，但是虾米中含盐量较高，高血压者不宜食用。

虾米放两年了还可以吃吗

　　1、不能食用

　　虾米放两年了不能吃了，市面上购买的虾米一般不够干燥，在常温中长时间储存，会滋生大量的细菌，在冰箱冷藏或者冷冻，可以延缓虾米变质，但最长一般保存一年半的时间，两年后发生了变质，不宜再食用。

　　2、营养价值

　　虾米中富含钙质、蛋白质，以及镁元素等营养物质，能够调节心脏活动，促进人体生长发育，预防和治疗骨质疏松，增强人体的免疫力。经常使用虾米，还可以预防心肌血管类的疾病。

　　3、适用人群

　　虾米一般人群皆可以食用，但是虾米的含盐量较高，有高血压的人群不建议过多食用，会对其产生影响。另外，虾米不能和富含维生素C的食物一起食用，以免引起中毒反应。

（HaMiFangLiangNianLeHaiNengChiMa）