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鸡肉和海带能一起吃吗

2021-11-21 21:52:23

  鸡肉和海带能一起吃,二者都是生活中常见的食材,没有相关的禁忌,且营养丰富,可以放心食用。鸡肉和海带搭配在一起,味道鲜美,营养能够互补,其蛋白质含量很高,对生长发育有益,食用后还能促进胃液分泌,促进消化。

鸡肉和海带能一起吃

  鸡肉和海带都是生活中常见的食材,没有相关的禁忌,其营养成分并不相克,可以一起食用,不会发生生化反应而产生对身体有害的物质,可以放心食用。

  鸡肉富含蛋白质、维生素、脂肪以及钙、铁、磷等多种营养成分,海带是营养价值很高的蔬菜,含有碘元素、甘露醇、膳食纤维、钾元素,两者的营养可以互补,食用后对健康有益。

  鸡肉和海带搭配在一起食用,口感鲜美,风味独特,其蛋白质含量高,很容易被人体吸收利用,对人的生长发育有益。食用后还能促进胃液的分泌,增强肠道功能。

(JiRouHeHaiDaiNengYiQiChiMa)

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