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鸡蛋可以和南瓜一起吃吗

2021-11-22 02:47:43

  鸡蛋可以和南瓜一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意鸡蛋的蛋白质含量很高,南瓜含有大量的淀粉,两者都容易产生很强的饱腹感,一起食用过多容易引起消化不良。

鸡蛋可以和南瓜一起吃

  鸡蛋和南瓜可以一起吃,从鸡蛋和南瓜的性味来看,鸡蛋性平味甘,南瓜性温味甘,两者的性味不相冲,一起吃不会导致身体不适。

  从鸡蛋和南瓜的营养成分来看,鸡蛋含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷等物质,南瓜含有大量的纤维素、碳水化合物、维生素等物质,两者的成分不相克。

  需要注意鸡蛋含有大量的蛋白质,南瓜的淀粉含量很高,两者都具有很强的饱腹感,食用过多可能会引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。

(JiDanKeYiHeNaGuaYiQiChiMa)

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