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海鲜可以和茄子一起吃吗

2021-11-22 11:03:15

  海鲜不建议和茄子一起吃,部分海鲜与茄子的成分会发生反应,例如海蟹,海蟹的营养成分丰富,含有丰富的蛋白质,但是与茄子一同食用会刺激肠胃,引发腹泻。二者都属于寒凉性食物,食用过多,会加重体内的寒气,危害身体健康。

海鲜不建议和茄子一起吃

  部分海鲜不宜与茄子一同食用,例如海蟹,海蟹中含有丰富的蛋白质,肉质细嫩,味道鲜美,而茄子含有多种维生素、蛋白质、矿物质,一同食用会刺激肠胃,引发腹泻。

  并且二者都属于寒性的食物,脾胃虚寒的人不宜食用,会加剧体内的寒气,造成身体不适。海鲜的营养丰富,但不宜与水果、啤酒、茶等同食,会危害身体健康。

  茄子富含维生素E,能消除自由基,有效的对抗衰老,淡化色斑,保持皮肤的白皙水润。茄子中含有的皂甙类化合物,能够调节人体机能,缓解疲劳,还能降低血脂。

(HaiXianKeYiHeJiaZiYiQiChiMa)

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