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菠萝蜜种子有毒吗

2021-11-22 14:54:12

  菠萝蜜的种子没有毒,煮熟后可直接食用,也可以用来炖汤做菜,味道鲜美,营养充足。菠萝蜜种子含有蛋白质、维生素、胡萝卜素等,适量食用能增强体质,提高人的免疫力。建议不要食用过多,以免难以消化,造成肠胃不适。

菠萝蜜的种子没有毒

  菠萝蜜的种子不仅没有毒,反而对人体健康有益,其含有蛋白质、维生素、胡萝卜素以及多种矿物质,可以煮熟后直接食用,也可以用来炖汤做菜,味道鲜美,营养充足。

  菠萝蜜种子是一种营养价值较高的食材,食用后能补充人体所需的蛋白质和碳水化合物,增强体质,提高人的抵抗力,预防疾病。菠萝蜜核能增加人体的饱腹感,防止脂肪在体内堆积,起到减肥的作用。

  菠萝蜜种子不宜食用过多,一次不要超过10颗,菠萝蜜种子含有大量的淀粉,食用后难以消化,造成肠胃不适,淀粉还会在吸收体内的水分后膨胀,引发便秘,可以多喝热水,或是食用促进消化的食物,缓解不适感。

(BoLuoMiChongZiYouDuMa)

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