鲜苦瓜泡水的功效与作用

　　鲜苦瓜泡水具有美容养颜功效，它可以让皮肤保持弹性，皮肤内的杂质和体内的毒素也可以被排出体外。且苦瓜中的酶类物质可以让身体更快分解脂肪和蛋白质，肠胃也能更快分泌消化液，有助于缓解消化不良的症状。

鲜苦瓜泡水的功效

　　1、美容养颜

　　美容养颜是鲜苦瓜泡水的主要功效之一，它可以促进皮肤细胞再生、增加皮肤弹性，同时还能加快人体代谢，体内的杂质和毒素会逐渐被排出体外。

　　2、促进消化

　　鲜苦瓜泡水还具有促进消化的功效，苦瓜中的酶类物质可以加快人体分解脂肪和蛋白质，同时还能促进消化液分泌，可以让肠胃更快消化掉体内的食物。

鲜苦瓜泡水的作用

　　鲜苦瓜泡水可以清热解暑，因为苦瓜属于性质寒凉的蔬菜，非常适合在炎热的夏天饮用，可以帮助消除暑热、生津止渴。

（XianKuGuaPaoShuiDeGongXiaoYuZuoYong）