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鸡肉和番茄能一起吃吗

2021-11-24 11:33:04

  鸡肉和番茄能一起吃,它们没有相冲的成分,一起食用口感更佳,还可以促进消化吸收,有益于身体健康。比较常见的做法是番茄炒鸡肉,提前腌制鸡肉,并给番茄去皮,可以让菜的口感更佳。

鸡肉和番茄能一起吃

  鸡肉的蛋白质含量高,可以给人体补充能量,脂肪含量低,容易消化吸收是减肥健身人士钟爱的食材。鸡肉里面维生素A的含量比其他肉类要高一些,吃鸡肉对视力也有一定帮助,还能增强抵抗力。

  番茄含有大量的维C和纤维素具有美容养颜的功效,每天吃一个番茄有助于美白。番茄还含有葡萄糖和其他的维生素营养很丰富,可以保护心脏等器官,加上口感酸甜,很多人都喜欢吃。

  番茄和鸡肉没有相冲的成分可以一起食用,还能够促进消化吸收,营养又健康。番茄炒鸡肉是一道常见的美味佳肴,制作简单有营养丰富,想要口感更好可以提前给番茄去皮,鸡肉腌制一下更加美味。

(JiRouHeFanJiaNengYiQiChiMa)

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