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梨子蜂蜜水功效和作用

2021-11-25 10:45:46

  梨子蜂蜜水具有止咳润肺的功效,因此喝梨子蜂蜜水可以缓解咽喉不适。梨子和蜂蜜都属于滋补的温性食物,所以梨子蜂蜜水还具有利尿解毒、润肠通便的作用,可以缓解身体浮肿、便秘等症状,改善人体肠道的蠕动。

一、梨子蜂蜜水的功效

  梨子蜂蜜水含有丰富的维生素以及氨基酸,其中梨子汁可以生津止渴,而且蜂蜜也具有滋润的作用,因此服用梨子蜂蜜水具有止咳润肺的功效。如果有风寒感冒的症状就可以饮用梨子蜂蜜水,可以滋润咽喉,缓解肺部的不适。

二、梨子蜂蜜水的作用

  1、利尿解毒

  梨子和蜂蜜都属于温性食物,因此具有温和滋补、利尿解毒的作用,如果身体出现水肿、浮肿的情况还可以喝梨子蜂蜜水来去肿。不过一日饮用梨子蜂蜜水不要超过500ml,喝完记得漱口以免引起蛀牙的症状。

  2、润肠通便

  蜂蜜内含有丰富的果糖以及葡萄糖,这些糖类可以滋润肠道,帮助人体肠道的蠕动,还可以促进消化。喝梨子蜂蜜水具有润肠通便的作用,如果有便秘的症状可以按时喝梨子蜂蜜水,这样就能缓解大便干结的情况。

(LiZiFengMiShuiGongXiaoHeZuoYong)

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