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桔子上火还是去火

2021-11-29 13:29:06

  桔子上火,桔子在中医里面是一种性温的食物,且含有较高的糖分含量,若吃多了桔子摄入体内的糖分就会产生庞大的热量,这些热量如果不能被人体消化掉,人体功能就会出现紊乱的现象,从而引起口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。

桔子上火

  桔子上火,桔子在中医里面是一种性温的食物,不属于热性食物。但是桔子成熟的时间主要集中在比较干燥的秋冬季节,在这种气候环境下,对于体质略微偏热的人来说,吃多了橘子就会出现上火的现象。

  桔子本身就有较高的糖分含量,若吃多了桔子摄入体内的糖分就会产生庞大的热量,这些热量如果不能被人体消化掉,人体功能就会出现紊乱的现象,从而引起口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。

  桔子是一种营养价值丰富的水果,尤其是其中的维生素C。想要避免食用桔子出现上火的症状,建议每天吃桔子的数量在1~3个之内,就能够满足人体一天对维生素C的需求,并且不会引起上火。

(JieZiShangHuoHaiShiQuHuo)

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