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螃蟹和榴莲能一起吃

2021-12-01 19:00:57

  螃蟹和榴莲不建议一起吃,因为螃蟹属于寒性食物,榴莲属于热性食物,两者同食会造成肠胃不适。螃蟹中含有丰富的钙质和蛋白质,经常食用对身体较好,但一次不要食用过多,容易使肠胃不适。榴莲每次最好吃100克以内,有益健康。

螃蟹和榴莲不建议一起吃

  螃蟹好榴莲不建议一起食用,因为螃蟹属于寒性食物,榴莲则属于热性水果,两者一起食用会造成肠胃不适。肠胃功能不佳的人士不要将两者一起食用,最好在吃螃蟹2小时后再吃榴莲。

  螃蟹中含有丰富的营养物质,经常食用可以为人体补充能量。但是螃蟹较为寒凉,食用时最好配合黄酒和姜醋,并且一次食用的数量不能过多,否则会导致肠胃及身体不适。

  榴莲中含有丰富的糖类和脂肪,少量食用有助于身体健康,但是不宜食用过多,榴莲属于热性水果,过多食用易导致上火,还会导致肥胖。每次食用榴莲的量在100克以内为佳。

(PangXieHeLiuLianNengYiQiChi)

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