从医学角度来讲,吃饭时不能喝水。主要是因为喝水后会将胃酸稀释,影响肠胃对食物的正常消化。并且喝水之后,会将胃部撑大,减弱肠胃蠕动作用,增加肠胃负担。而最为直接的影响就是吃饭时喝水容易造成饱腹感,导致正常进食量减少。
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2024-09-28
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