坐地铁耳鸣时可以选择拧紧鼻子，闭上嘴巴吹气，这样可以减低快速运行中的列车中较大的气压对于耳膜的压迫。乘坐垂直电梯时或者火车过隧道时感觉耳鸣也可使用这个方法，这个方法较为简单快捷，且不会对身体造成损伤。
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