秋葵有一种苦涩味,需要将整个秋葵进行焯水,可以去除大部分的苦涩味,在翻炒过后菜色也会变得十分鲜艳,常吃秋葵能有效的降低血脂、血糖,还能起到抗氧化、抗癌以及抗疲劳的作用。
白菜是否要焯水再烹煮
炒牛肉前要不要焯水呢
贝壳要焯水吗
菇是否需要焯水呢
2025-12-11
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