三伏通常指的是一年中最热的一段时间，分为初伏、中伏、末伏，主要出现在每年的7～8月份。三九指的是冬至后第19～27天，即温度最低的一段时间。夏季需注意防晒，避免中暑，冬季则需保暖。
三伏三九具体时间
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