包菜和甘蓝的区别在于颜色、外形以及营养价值不同,包菜是灰绿色,外形呈现球状,叶片一层层的包裹,含有抗氧化的功效,甘蓝的的叶片呈现紫红色,叶片较厚,含有大量的维生素,营养价值丰富。
羽衣甘蓝能生吃吗
紫甘蓝相克食物
紫甘蓝蒸馒头是紫色嘛
怎样区分甘蓝和包菜
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