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罗汉果怎么泡

2021-10-24 14:51:14

  罗汉果直接泡水即可引用,取适量的罗汉果清洗干净后加入沸水中,泡几分钟即可。罗汉果味甜,接受不了太甜的话可以减少分量。还可以搭配菊花、金银花等一起冲泡。

  

  罗汉果含有一种糖苷物质——罗汉果甙,这种成分甜度比蔗糖甜300倍,这就是罗汉果这么甜的原因。

  喝罗汉果不会发胖,虽然它甜度高,不过含糖量和热量却极低,是非常健康的果茶。

  罗汉果搭配菊花、无花果等一起冲泡,另有一番风味,是一款不错的夏季解暑饮品。

(LuoHanGuoZenMePao)

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