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喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌

2021-10-30 04:01:47

  1、不要早晨第一杯空腹喝,空腹喝的话会增加胃酸的分泌,导致胃酸过多,对胃黏膜有损伤。因为它含有柠檬酸和糖分,不是以单纯的水的形式存在,饮用后,排尿时间比白开水相对缓慢,降低体内排毒的功效。

  2、不要用热水冲,水温过高会破坏丰富的营养物质。

  3、不要在睡前喝,因为大量的细菌会在睡觉的时候腐蚀牙齿。

(HeNingMengFengMiShuiDe4DaJinJi)

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