1、多喝些水来促进酒精的代谢;
2、喝芦荟汁缓解。芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质,可以降低血液中乙醛的浓度;对于治疗宿醉引起的反胃、恶心、想吐等很有作用。
3、喝蜂蜜姜汁缓解。用热姜水代茶饮用,可消化体内酒精,还能减轻恶心想吐的症状,对于反胃也非常有效。用大块生姜连皮洗净,用纱布包裹起来捣碎,挤压出姜汁,再加适量温开水和蜂蜜拌匀后饮用;
4、吃大白菜、葡萄、香蕉缓解。大白菜富含大量维生素,可以起到加速酒精代谢,以及保护胃肠道的作用,在白菜里添加适量白糖、白醋拌匀,腌渍10分钟后,当凉菜食用,味道酸甜,可以有效减轻酒后反胃、想吐症状。葡萄含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,可降低体内乙醇浓度,达到解酒的效果。香蕉有解酒、止渴的功效,酒后吃几根香蕉,可以增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,让你醒酒解酒,减轻反胃、想吐、心悸、胸闷。
5、到医院做输液的治疗,可以静脉点滴奥美拉唑来保护胃黏膜。
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