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藏红花泡水一次泡几根

2021-10-30 17:09:05

  藏红花是一种有很好的益气补血,美容养颜的药材,此外还可以安神解郁,适合消除疲劳用。藏红花泡水一次三到八根最好,泡的量太少,藏红花无法发挥其功效,泡太多,也会对身体产生伤害。藏红花泡法:首先准备好一个干净的杯子,以玻璃杯和陶瓷杯为佳,塑料杯长时间的接触热水可能会释放出有毒物质,而不锈钢内胆的杯子同样不适合用来泡东西。 然后拿出藏红花放入杯中,不用太多,三到八根即可,将提前烧好的开水倒入杯中,静置一会儿就会有藏红花的香味飘散开来。如果觉得藏红花泡出来的味道太单调的话可以加一些蜂蜜进去。藏红花泡一次可以喝三天左右。

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