南瓜皮是可以吃,南瓜皮还有很高的营养价值,且距离南瓜皮越近的部分,营养越丰富。但是南瓜皮比较硬,可以选择煲汤或者煮粥,相对来说比较容易吸收一些。
南瓜的简介
南瓜是葫芦科南瓜属的一个种,一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,叶脉隆起,卷须稍粗壮,雌雄同株,果梗粗壮,有棱和槽,因品种而异,外面常有数条纵沟或无,种子多数,呈长卵形或长圆形。原产墨西哥到中美洲一带,世界各地普遍栽培。明代传入中国,现南北各地广泛种植。
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