银杏果是可以食用的,但是需要注意食用的量,因为银杏果中含有一定的毒性,食用过量会对人体造成一定的伤害。
银杏果的简介
银杏果也被称作生白果,是银杏树的果实,一般是在九月份前后成熟,成熟后一般是金黄色,外形和金橘比较相似,表面有一定的白色小点。银杏果中含有丰富的营养成分,比如淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、核黄素、胡萝卜素以及许多微量元素等。银杏树在许多国家都有大量的分布,比如中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大、新西兰等等,其中在中国主要是分布于温带和亚热带气候的区域。
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