白萝卜主要在秋、冬两季收获,冬季是最适合吃白萝卜的季节,白萝卜富含多种维生素,能阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩,还具有促消化,增食欲的功效。
买回来的白萝卜洗干净,削皮切块后,放进保鲜盒冷冻,结冰后的白萝卜在烹饪时更容易煮软,因为结冰过后的萝卜,内部水分遭到破坏,所以能很快煮烂,不过这个方法也可能会破坏萝卜原有的口感和味道,所以建议在烹饪时,将其切丝或者切片。
通过白萝卜的叶子可以判断它是否成熟,叶完全分开了且呈青蓝色就是成熟了,如果叶没有分开或者半分半开颜色纯绿就是没有成熟。还可以看它的皮,如果皮厚就是成熟了的,皮薄就没有成熟。
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