小孩水土不服怎么办

　　在睡之前先饮用一些蜂蜜。中医认为，水土不服的人是因为脾胃虚弱，而蜂蜜恰巧可以健脾和胃，还可以镇静和安神。因为蜂蜜中含有大量葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，能够调节神经系统从而促进睡眠。要常喝茶。因为茶叶中含有多种微量元素，可以及时的补充当地食物和水中所含微量元素的不足。

小孩水土不服怎么办

　　1、在睡之前先饮用一些蜂蜜。中医认为，水土不服的人是因为脾胃虚弱，而蜂蜜恰巧可以健脾和胃，还可以镇静和安神。因为蜂蜜中含有大量葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，能够调节神经系统从而促进睡眠。

　　2、要常喝茶。因为茶叶中含有多种微量元素，可以及时的补充当地食物和水中所含微量元素的不足；茶叶还具有提神利尿的作用，还能够促进血液的循环，有利于将过敏物排出，减少荨麻疹的发病率。

　　3、在品味“风情特产”时，一定要适量，不宜过多，要多喝酸奶。因为酸奶中含有大量的乳酸菌，它能够帮助肠胃调节菌群的平衡，避免肠道的紊乱而引起的腹痛。应保持原有的生活习惯和作息时间，少食辛辣的食物，多吃清淡的食品。

水土不服皮肤过敏

　　1、在过敏时首先不要抓挠患处，然后尽力避免接触那些容易让你过敏的东西。还有就是可以准备一些抗过敏的药。还有在饮食方面也要注意，少吃过多刺激性食物。

　　2、因为水土不服起红疙瘩很痒，有可能是湿疹，一般不严重的湿疹，可不做特别的治疗，只要注意保持皮肤清洁，不要用香皂、浴液等洗脸、洗澡，只用清水清洗就行了，在药物方面，可让口服抗过敏的药物如扑尔敏、维生素C等，同时补充一些钙。

　　3、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验。