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艾灸美容的注意事项是什么

2021-11-10 11:54:12

  施灸后当天需避风寒,保持情绪平稳,饮食素淡为宜,切忌生冷厚味。大饥大饱、劳累醉酒、情绪不宁时不宜施灸。施灸后不要立即用冷水洗手或洗澡。施灸后,要喝比平常量多的温开水(不能喝冰水),以帮助排出体内的毒素。

艾灸美容的注意事项

  1、施灸后当天需避风寒,保持情绪平稳,饮食素淡为宜,切忌生冷厚味。

  2、大饥大饱、劳累醉酒、情绪不宁时不宜施灸。

  3、施灸后不要立即用冷水洗手或洗澡。

  4、施灸后,要喝比平常量多的温开水(不能喝冰水),以帮助排出体内的毒素。

  5、施灸后,会发热、口渴、上火、皮肤瘙痒,有的还会起红疹、水疱,有疲倦、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则流血、全身不适等现象,一般不要惊慌。这个时候,可以艾灸足三里穴引火下行,还可以多喝水,必要时停灸或隔天施灸,很快这些症状就会消失。若症状持续,可至医院专科处理。

  6、掌握热量,防止烫伤。尤其对局部皮肤知觉减退及昏迷患者。

  7、做好防护,以防艾火掉下烧伤皮肤与烧坏衣褥。使用温针时,可用硬纸片剪一小孔,套住针体平放在进针处,即可避免艾火直接掉落于皮肤上。施灸后艾条必须彻底熄灭,以防失火。

  8、艾炷灸容易起疱,应注意观察,如已起疱不可擦破,可任其自然吸收;如水疱过大,经75%乙醇消毒后用注射器将疱内液体抽出,外涂甲紫,再用敷料保护,以防感染。妇女妊娠期间,小腹及腰骶部不宜施灸。

艾灸美容的方法

  艾灸棒内胆头朝下,从内胆尾部装入艾条,使艾条落入内胆头部,再将内胆放入艾灸棒外壳,通过内胆尾部弹簧进行调整使夹住艾条的内胆落到外壳的头部,使用5分钟左右要按一下内胆尾部弹簧让艾条往前移动,以免熄灭。用完一根后要清理灰尘后再使用第二根。在使用过程中请勿敲打艾灸棒,这样会导致艾条熄灭和断裂(无烟艾条会相对易断。使用时敬艾条燃烧一定时间,艾灸棒头会比较烫。建议使用者在手掌滚动来降低温度。每次使用前须在施灸部位抹上温灸用的艾精油。

  1、面部温灸方法:额头→太阳穴→眼部(瞳子胶、承泣、四白)→脸颊→鼻翼→嘴周→颌尖→颈部→耳周,以此顺序由下向上打圈,上有力下无力。面部时间:10分钟,眼部时间:3分钟。

  2、身体温灸方法:腹部用精油按摩完之后进行温灸。用温灸棒在腹部来回滚动,再点脐周穴点:归来、气海、关元。时间:15分钟。

  操作步骤:

  1、将艾条一端点燃,将燃端向前放入温灸棒中。

  2、轻压温灸棒弹簧,使艾条落至顶端

  3、以手掌试温度高低,确定温度适中,即可开始温灸。

  4、每次灸5-15分钟,使穴点经络疏通皮肤光滑、红润。

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