如何正确念诵《心经》

　　不求甚解，不能以理解的经义植入头脑，先入为主生成偏见执着。抛弃文字，念诵时脑中不要出现文字形象。双手合十，姿势可躺可坐，但一定要双手合十，上下方为正对心口。先念咒语，每次念诵《心经》前都要念诵咒语“揭谛！揭谛！波罗揭谛！波罗僧揭谛！菩提萨婆诃”。念诵《心经》期间尽量吃素，动物也有血肉，对它们要有慈悲之心。

　　不求甚解：意思就是对于初学者在念诵心经的时候，首先不要想着去理解它，因为理解了之后就会让这种想法首先进入到脑海里面，不能自己很好的参悟，那么自己就不能悟出其中的精神，也体会不到念诵心经的效果。

　　抛弃文字：就是不要看得经文就念诵，最好是通过录音或者是光盘去听心经，用心去听，这样是可以加深印象，达到更好的效果。

　　双手合十：在念诵心经或者是唱诵心经的时候，可以坐着，也可以躺着，但是一定要双手合十，这个是很重要的，要上下方位正对着心口，这点是需要特别注意的。

　　先念咒语：在念诵之前，是要念诵咒语的：“揭谛!揭谛!波罗揭谛!波罗僧揭谛!菩提萨婆诃!”念完咒语之后再重头念诵正文，这样可以让精神更好的潜入内心。

　　自念他念：心经是可以为自己念诵，也可以为他人念诵，给亲人念诵的时候，比如说是好友胡总是亲戚得病了，你们念诵的时候就可以轻呼对方的名字，或者是想着对方的样子，为自己念诵的时候，就要想着自己的未来。

　　念诵万遍：念诵心经的次数当然是越多越好了，念诵万遍以上，可以更好的参悟其中的精神，而且是必须每天坚持的念诵。