人参+鸡肉:人参具有补元气的作用,鸡肉则含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养物质,两者一起炖汤食用,具有填精补髓、活血调经的作用;
人参+鸽子:将人参与鸽子一起炖汤,非常适合气津不足、虚劳体弱、食少倦怠等人饮用;
人参+甲鱼:人参和甲鱼一起炖汤食用,可以起到很好的滋阴补阳的效果,对于中老年人和体质虚弱者来说,滋补效果较好。
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2024-11-12
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