西兰花泥最好不要隔夜放到第二天食用。对于一岁以内的小宝宝来说,它们的食物比较单一,因此身体会经常缺乏一些微量元素的状况,这时候医生就会建议家长自己制作一些蔬菜泥给宝宝吃。一些颜色比较鲜艳的蔬菜更适合制作蔬菜泥,如胡萝卜、西兰花等。
在用西兰花制作蔬菜泥的时候,建议大家先将西兰花用盐水或用淘米水浸泡一段时间,洗去里面的小虫子及农药残留,之后在制作之前用水将西兰花烫熟,最后弄泥状给宝宝食用。 给宝宝做西兰泥其实是一道比较耗费精力的事情,因此家长在做的时候都会一次性多做一点。
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2024-11-12
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