莴苣的叶子也可以被称为生菜,因为莴苣和生菜是同属的不变种,莴苣分为茎用莴苣和叶用莴苣,而生菜也可以被称为叶用莴苣,简单来说,就是莴苣是偏向于茎用的生菜,而生菜则是偏向于叶用的,所以莴苣是生菜。
不过无论是莴苣还是生菜,都是可以生吃的,但莴苣和生菜的叶面上都容易有农药或化肥的残留物,如果是生吃的话一定要清洗干净,使用淘米水清洗,可以利用其含有的生物碱,有效的溶解农药或是化肥的残留,在清洗的时候先用淘米水浸泡十分钟,再用清水冲洗即可。
以上就算是关于莴苣是笋子吗,莴苣是生菜吗问题的解答。莴苣营养丰富,不过它属于寒性食物,过量食用会对身体造成一定的伤害,大家一定要注意咯!
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